稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2022. 10. 9

【稽古場予定】

2022年

《10月》

10月 4 日(火) 笹原小学校

10月 6 日(木) 笹原小学校

10月11日(火) 笹原小学校

10月13日(木) 笹原小学校

10月18日(火) 笹原小学校

10月20日(木) 笹原小学校

10月25日(火) 笹原小学校

10月27日(木) 笹原小学校

 

《11月》

11月 1 日(火) 笹原小学校

11月 3 日(木)  休 み

11月 8 日(火) 経堂南地区会館

11月10日(木)  休 み

11月15日(火)  休 み

11月17日(木) 経堂南地区会館

11月22日(火) 笹原小学校

11月24日(木) 笹原小学校

11月29日(火) 笹原小学校