稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2020. 9. 19

2020年

  

《9月の稽古場予定》

  1日(火)  笹原小学校

  3日(木)  笹原小学校
  8日(火)  笹原小学校
10日(木)  笹原小学校
15日(火)  笹原小学校
17日(木)  笹原小学校
22日(火)   休 み
24日(木)  笹原小学校  
29日(火)  笹原小学校
 

《10月の稽古場予定》

  1日(木)  笹原小学校

  6日(火)  笹原小学校
  8日(木)  笹原小学校
13日(火)  笹原小学校
15日(木)  笹原小学校
20日(火)  笹原小学校
22日(木)  笹原小学校  
27日(火)   未 定
29日(木)   未 定
 

《11月の稽古場予定》

  3日(火)   休 み

  5日(木)  笹原小学校
10日(火)  笹原小学校
12日(木)  笹原小学校
17日(火)  笹原小学校
19日(木)  笹原小学校
24日(火)  笹原小学校
26日(木)  笹原小学校