稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2023. 2. 21

【稽古場予定】

2023年

《2月》

 2 月 2 日(木) 笹原小学校

 2 月 7 日(火) 笹原小学校

 2 月 9 日(木) 笹原小学校

 2 月14日(火) 笹原小学校

 2 月16日(木) 笹原小学校

 2 月21日(火) 笹原小学校

 2 月23日(木)  休 み

 2 月28日(火) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室)

 

《3月》

 3 月 2 日(木) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室)

 3 月 7 日(火)  休 み

 3 月 9 日(木) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室)

 3 月14日(火)  休 み

 3 月16日(木) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室)

 3 月21日(火)  休 み

 3 月23日(木) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室)

 3 月28日(火)  休 み

 3 月30日(木) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室) 

 

《4月》

 4 月 4 日(火) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室) 

 4 月 6 日(木) 桜丘区民センター

        (第1第2会議室) 

 4 月11日(火) 笹原小学校

 4 月13日(木) 笹原小学校

 4 月18日(火) 笹原小学校

 4 月20日(木) 笹原小学校

 4 月25日(火) 笹原小学校

 4 月27日(木) 笹原小学校