稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2021. 3. 5

2021年

  

《3月の稽古場予定》

  2日(火)  休 み

  4日(木)  休 み
  9日(火)  休 み
11日(木)  休 み
16日(火)  休 み
18日(木)  休 み
23日(火)  休 み
25日(木)  休 み 
30日(火) 桜丘区民センター
      (第1第2会議室)
 

《4月の稽古場予定》

  1日(木)  休 み

  6日(火) 桜丘区民センター

      (集会室兼体育室)
  8日(木) 笹原小学校
13日(火) 笹原小学校
15日(木) 笹原小学校
20日(火) 笹原小学校
22日(木) 笹原小学校 
27日(火) 笹原小学校
29日(木)  休 み 
 

《5月の稽古場予定》

  4日(火)  休 み
  6日(木) 笹原小学校
11日(火) 笹原小学校
13日(木) 笹原小学校 
18日(火) 笹原小学校
20日(木) 笹原小学校 
25日(火)  未 定
27日(木)  未 定