稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2018. 6. 21

 

平成30年

  

 

《7月の稽古場予定》

  3日(火) 笹原小学校

  5日(木) 笹原小学校

10日(火) 笹原小学校

12日(木) 笹原小学校

17日(火)  休 み
19日(木) 笹原小学校
24日(火) 笹原小学校
26日(木) 笹原小学校
31日(火) 笹原小学校

 

《8月の稽古場予定》

  2日(木) 笹原小学校

  7日(火) 笹原小学校

  9日(木) 笹原小学校

14日(火)  休 み
16日(木)  休 み
21日(火) 笹原小学校
23日(木) 笹原小学校
28日(火) 笹原小学校
30日(木) 笹原小学校