稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2023. 8. 29

【稽古場予定】

2023年 

 

《8月》

 8 月 1 日(火) 笹原小学校

 8 月 3 日(木) 笹原小学校

 8 月 8 日(火) 笹原小学校

 8 月10日(木) 笹原小学校

 8 月15日(火)  休 み

 8 月17日(木) 笹原小学校

 8 月22日(火) 笹原小学校

 8 月24日(木) 笹原小学校

 8 月29日(火) 笹原小学校

 8 月31日(木) 笹原小学校

 

《9月》

 9 月 5 日(火) 笹原小学校

 9 月 7 日(木) 笹原小学校

 9 月12日(火) 笹原小学校

 9 月14日(木) 笹原小学校

 9 月19日(火) 笹原小学校

 9 月21日(木) 笹原小学校

 9 月26日(火) 笹原小学校

 9 月28日(木) 笹原小学校

 

《10月》

10月 3 日(火) 笹原小学校

10月 5 日(木) 笹原小学校

10月10日(火) 笹原小学校

10月12日(木) 笹原小学校

10月17日(火) 笹原小学校

10月19日(木) 笹原小学校

10月24日(火) 笹原小学校

10月26日(木) 笹原小学校

10月31日(火) 笹原小学校