稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2022. 1. 7

2022年

 

 《1月の稽古場予定》

  4日(火)  休 み
  6日(木) 笹原小学校 
11日(火)  休 み
13日(木) 笹原小学校 
18日(火) 笹原小学校
20日(木) 笹原小学校 
25日(火) 笹原小学校
27日(木) 笹原小学校
  

 《2月の稽古場予定》

  1日(火) 笹原小学校
  3日(木) 笹原小学校 
  8日(火) 笹原小学校
10日(木) 笹原小学校 
15日(火) 笹原小学校
17日(木) 笹原小学校 
22日(火)  休 み
24日(木) 桜丘区民センター
      (第1第2会議室)
 

 《3月の稽古場予定》

  1日(火) 桜丘児童館
  3日(木) 桜丘区民センター
      (第1第2会議室) 
  8日(火) 桜丘児童館
10日(木)  休 み 
15日(火) 桜丘児童館
17日(木)  休 み 
22日(火)  休 み
24日(木) 桜丘区民センター
      (第1第2会議室)
29日(火) 桜丘児童館
31日(木) 桜丘区民センター
      (第1第2会議室)