稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2020. 3. 26

2020年

  

《3月の稽古場予定》

  3日(火)  休 み

  5日(木)  休 み

10日(火)  休 み

12日(木)  休 み
17日(火)  休 み
19日(木)  休 み
24日(火)  休 み
26日(木)  休 み
31日(火)  休 み

 

《4月の稽古場予定》

  2日(木)  休 み

  7日(火)  休 み

  9日(木)  休 み
14日(火)  休 み
16日(木)  休 み
21日(火) 桜丘児童館
23日(木)  未 定
28日(火) 桜丘児童館
30日(木) 桜丘中学校
     (体育館〔2階〕)
 

《5月の稽古場予定》

  5日(火)  休 み

  7日(木) 笹原小学校
12日(火) 笹原小学校
14日(木) 笹原小学校
19日(火) 笹原小学校
21日(木) 笹原小学校
26日(火) 桜丘児童館
28日(木) 桜丘区民センター
     (第1・第2会議室)