稽古場の様子

子どもから大人まで、それぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。





■稽古内容のおおまかな流れ

 

礼に始り、礼に終わる!

 

18:30 輪になって準備運動〜ストレッチ〜基本動作の練習

18:45 整列〜正座〜黙想〜礼

      基本の練習

19:15 形の練習

19:50 約束組手の練習

20:15 組手の練習

20:50 整理運動〜整列〜黙想〜礼

      稽古終了〜解散

 

※時間はだいだいの目安です。また、練習内容はその日のメニューにより変動します。

※筋トレ目的もあり、道場に入ったらまず雑巾がけをします。

※休憩は適宜設けます。

Updated  2021. 9. 10

2021年

  

《9月の稽古場予定》

  2日(木) 笹原小学校
  7日(火) 笹原小学校
  9日(木) 笹原小学校 
14日(火) 笹原小学校
16日(木) 笹原小学校 
21日(火) 笹原小学校
23日(木)  休 み 
28日(火) 笹原小学校
30日(木) 笹原小学校 

  

《10月の稽古場予定》

  5日(火) 笹原小学校
  7日(木) 笹原小学校 
12日(火) 笹原小学校
14日(木) 笹原小学校 
19日(火) 笹原小学校
21日(木) 笹原小学校 
26日(火) 笹原小学校
28日(木) 笹原小学校 

  

《11月の稽古場予定》

  2日(火)  未 定
  4日(木)  未 定 
  9日(火)  未 定
11日(木)  未 定 
16日(火)  未 定
18日(木)  未 定 
23日(火)  休 み
25日(木) 笹原小学校 
30日(火) 笹原小学校

  

《12月の稽古場予定》

  2日(木) 笹原小学校
  7日(火) 笹原小学校
  9日(木) 笹原小学校 
14日(火) 笹原小学校
16日(木) 笹原小学校 
21日(火)  休 み
23日(木)  休 み 
28日(火)  休 み
30日(木)  休 み